Такой заряд бодрости получили сегодня посетители отделения обеспечения дневного пребывания для граждан пожилого возраста ЦСОН Зельвенского района. В рамках декады «Золотой возраст» прошло первое занятие по дыхательной гимнастике
Инструктор-методист по физкультурно-оздоровительным и спортивно-массовым мероприятиям ФОСЦ Анна Сипач рассказала получателям социальных услуг о пользе правильного дыхания. После полезной информации инструктор показала комплекс упражнений, начиная с легких и постепенно усиливая нагрузку. Но посильную для людей старшего поколения, так как они регулярно занимаются в кружках и клубах, организованных на базе ОДПП.
Как отметила Анна Сипач, первое занятие по дыхательной гимнастике приурочили к акции «Уважение. Забота. Ответственность», далее планируется внедрить ее в повседневную жизнь людей почтенного возраста.
