Весна традиционно считается порой обновления и перемен. Однако мало кто ощущает прилив сил в начале весны. Вместо долгожданного воодушевления можно ощутить упадок сил, апатию и хандру.
Чтобы этого не случилось, психолог ЦСОН Зельвенского района Наталья Демидок провела тренинговое занятие «Весеннее пробуждение» в отделении обеспечения дневного пребывания граждан пожилого возраста.
В ходе занятия участники научились уделять время собственным чувствам и эмоциям, заботиться о себе так же, как о ростках любимых цветов. С большим увлечением все выполняли специальные упражнения по развитию позитивного мышления, чтобы потом применять его в повседневной жизни.
